Onda de calor pode agravar apneia do sono, indica estudo

Uma pesquisa recente analisou dados de 67.558 adultos de 17 países europeus, coletados durante os meses de verão entre 2020 e 2024. Os resultados mostraram que dias de onda de calor podem contribuir para o agravamento da apneia do sono. Os pesquisadores utilizaram um sensor de sono no colchão para avaliar os episódios de apneia, enquanto as informações sobre o clima foram obtidas a partir do ERA5, um conjunto de dados que faz análise climática. Esses resultados sugerem que o calor pode ter um impacto significativo na saúde respiratória e no sono, especialmente em pessoas suscetíveis. É importante notar que a apneia do sono é uma condição crônica que pode afetar a qualidade de vida e a saúde geral. Portanto, é essencial tomar medidas para evitar o agravamento da apneia do sono, incluindo a manutenção de um ambiente frio e arejado durante o sono.